Day3—Day4作业

Day3作业

1、之前有段时间想去参加一个面试，这份工作是有点类似于事业单位的性质。所以很有可能会采取结构化面试。其实我对结构化面试没有什么经验，所以就在网上买了一本书，打算学习一下。翻开书之后，发现里面讲得东西很多，需要掌握的东西也很多，心里的烦躁感油然而生。书买回来好久也没有看下去，就这样一直拖着。为什么呢？分析之后发现，自己还是对于自己不擅长的领域，学习起来还是有畏难情绪，怕麻烦，所以懒惰、一拖再拖。

2、被别人Diss，确实是让人很不爽的事。有一次，我被一位同事diss说：我汇报工作是采用的PPT制作方式很点老式，看起来有点土。当时我感到非常尴尬，还有一些不爽，直觉他是在针对我 。所以，第一反应是怼回去，你好像PPT也没做的好哪去呀？！但是我还是强忍住了吐槽他的冲动，告诉自己要冷静。冷静下来之后，我想了想，觉得自己的PPT做得确实不够新颖和高大上。不论是他出于什么原因这样diss我，是我自己没做好，给了他这样的机会。所以，我在网上搜罗了大量的资料，并且报名了一个网络课程，重新学习关于PPT做法的相关知识。

3、善意的谎言和终于事实相违背的，隐瞒事实，粉饰太平，导致问题越积累越多。

7个原则:首先，永远不要说假话，避免黑色谎言；其次，要牢牢记住，除非迫不得已，或者出于重大道德因素的考虑，否则去，不说出去全部真相就等于说谎；第三，不可因个人自私自利的欲望，而将部分真相隐瞒下来；第四，只有在对对方有好处的情况下，才能选择隐瞒部分真相；第五，尽可能忠实地评估对方的需要；第六，评估要领，在于对方是否能借助我们提供的事实获得心灵的成长。第七，不要低估别人运用事实使心灵获得成长的能力。

4、今日金句：敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活，不必面临良心的折磨和恐惧的威胁。

Day4作业

1、当然有情绪崩溃的时候。在那个时候会怀疑打卡、复盘的意义到底是什么呀？我现在的状态看起来也没有比之前好很多呀。有时候自己很想这一天过得轻松点，而不是时时刻刻想着自己的青蛙还没有吃完，自己那个紧急而又重要的事情还没有完成。想逃避、想轻松、想及时行乐，这种想法会不时地出现。这个事情就除了以来自己本身的自制力之外，还需要来自外界的肯定、表扬和赞美。肯定你自律的价值和意义，鼓励你不放弃、继续坚持✊。可能这也是抱团成长的意义之所在吧。

2、108晨读私塾作业，是我绝对不想放弃的存在。虽然有时候认真回答作业会占用我不少时间，也刺激我掉了不少头发🥀。写作业的时候抓耳挠腮，颇为痛苦，但是完成作业之后的喜悦感和成就感也是无与伦比的。

3、学习放弃——放弃胆小怯懦，只想逃避的自己。学习生存——丰富自己，热爱生活。

4、因为如果不克服心理和精神的危机，我们只会止步不前，不能享受新生带来的乐趣，也无法进一步完善自己。只能重复体验熟悉的过去、无法领略新鲜的未来，也让自己失去了可能性。所以，即使痛苦，也要选择前行。

5、今日金句：人要不断学习生存，也要不断学习死亡。