【种子31】倾听这件事，绝不认怂

大家好，欢迎打开Yc_笔迹，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天分享的是汪一星Eric《倾听的科学与艺术》。

汪先生曾任职上海烟草集团 的HRM人力资源经理，之后希望成就很多有趣的灵魂，因而致力打造教练商学院，让每一个都是教练，都拥有教练思维。

我们去看医生或者到健身房中，首先接受的是医生的问诊。健身房中，教练首先会问你的身体状况和健身需求。这些都需要先倾听。汪先生说，倾听是教练思维的第一步。

什么影响着倾听？汪先生非常细致地从声音的物理性到声音发生的因素分析，音色，视觉，语速，口头暗示、方言、口音、环境声音、细节。

倾听也分成许多的类别。目的性倾听是科学，共创式倾听是艺术。

目的性倾听包括辨别性倾听 、理解性倾听、治疗性倾听、批判性倾听、欣赏性倾听五个点。

共创式倾听第一步是先倾听自己，再链接倾听对方，最后是倾听对方的情感和优点。

倾听是一门功课，从一个肢体动作，一个语调或者一个感叹，都能看到对方不同的感情和意图。

我要怎么践行呢？

首先要倾听自己。每一天是否留给自己一点时间听听自己的内心，照顾一下自己的情绪、感受和需求，看看自己的真实的内在。

在职场上，倾听不同人的心声和需求。发现有价值的地方是什么，怎么做。而看看自己的努力是否发挥出来。

在家庭中，倾听父母的唠叨，给予平和的回应。用爱观照着家人的需求。

做好倾听这件事，很难，但绝不认怂。

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我是YC，英语，追光者，温暖自己也期待照亮着你！