姜兰的诗

心灵疗愈

作者:姜兰

亲爱的

夜深了

你忙碌了一天

该歇歇了

姜兰的诗

请慢慢闭上眼睛

让自己慢慢静下来

听着一曲舒缓的音乐

慢慢静下来

姜兰的诗

把时光切换到很多年以前

在你很小很小的时侯

你在母亲的肚子里

暖暖地用脐带和母亲血脉相连着

每天吸着母亲体内最好的营养

那时的你

整天闭着眼晴

还不会哭

很安逸很幸福

有时也会调皮的蹬几下母亲的肚皮

那时的你

踏实的生活在母亲最温暖的地方

姜兰的诗

亲爱的

听到那哭声了吗

那哭声是你与母亲见面的声音

伴着母亲撕心裂肺的阵痛

你来到了人世间

你在那样一个季节的日子

降临到这个家庭

你的到来

给你的父母带来了新的希望

从那时起

你成了家里的宝贝

快乐的一天天长大

姜兰的诗

时光如棱

几经春秋

你上学了

背上了书包

开始吸收知识的阳光和雨露

你有了老师

有了同学

和他们快乐地相处

小学到中学

中学到大学

姜兰的诗

后来你工作了

你有了同事

有了领导

开始真正的步入社会

开始慢慢地学着自强自立

慢慢的学着为人处事

姜兰的诗

后来

你成家了

有了自己温暖的小家

有了自己的爱人

有了自己的孩子

姜兰的诗

再后来

柴米油盐

买菜，洗衣，做饭

两点一线的工作

生活慢慢趋于平淡

姜兰的诗

再后来

积累的只有

岁月留下的痕迹

厚厚的写在自己的脸上

你坚强着

努力着

拼搏着

生活中

你尽量做到最好

......

姜兰的诗

亲爱的

你有多久

没有好好拥抱自己了

请把你的双手搓热

两手交叉着放到自己的肩膀上

把自己的下巴低下来紧紧的压在脖子上

闭上眼睛

紧紧的拥抱自己吧

让自己感受一下

自己带给自己的温暖

姜兰的诗

亲爱的

你有多久没有好好爱自己了

有多久没有好好疼自己了

天天去体谅别人

去包容别人

去原谅别人

亲爱的

有多少人接纳你

有多少人替你分担过

有多少人体谅过你

又有多少人心疼你的付出

又有多少人读懂你的不易

亲爱的

好好拥抱一下你自己吧

抚慰一下那颗饱经沧桑的心

你感觉到它轻微的勯抖了吗

姜兰的诗

亲爱的

你有多久

没有好好照下镜子了

请你在此刻站在镜子前

好好的仔细看一下自己吧

看一下那个曾经年青亮丽的自己

今天被岁月熬成什么样子了

眼晴下的眼袋

鬓角的白发

还有眼角遮挡不住的皱纹

亲爱的

搓热你的双手

捂在自己的脸上

让双手抚摸一下双颊吧

让脸触摸到双手的温度

感受一下

自己带给自己的温柔

姜兰的诗

想想这些年

忙忙碌碌

马不停蹄

连逛街买衣服的时间都没有

连看望父母的时间都挤不出

是不是有太多亏欠和遗憾

是不是有太多无奈和不如意

是不是想哭

......

姜兰的诗

亲爱的

你有多久没有哭过了

你是不是已经压抑得太久

即便是不幸福

即便是活得很累

你有时也学会了伪装自己

即便是不快乐

你有好多的时候

是把委屈硬生生咽下的

有时也想发脾气

有时也控制不住动怒

有时也想发疯

有时让好多烦心事压得喘不过气来

没有任何人知道

你躲在自己房间里的感伤

没有任何人知道你的苦

姜兰的诗

亲爱的

今天就放声大哭出来吧

让那些

失落的，伤感的

不愉快的，不必要解释的

委屈的，难以启齿的

通通都化作眼泪流走吧

好好的大哭一场

放下所有的过往

勇敢的抬起头来

打起精神

面向未来

微笑的迎接以后的每一天

姜兰的诗

亲爱的

你有多久

没有微笑了

笑一笑吧

看窗外

看远方

看静谧的夜空

皎洁的月光，闪亮的星星

看晴朗的天空，白云朵朵

看每天升起的太阳

看绿油油的草原

看青澈的小溪，绵延的山脉

看蔚蓝色的大海，奔涌的浪滔

亲爱的

好好的微笑吧

生活很美好

未来的每一天都充满无限的美好！

2018.12.16日姜兰草于泰安

姜兰的诗