令人崩溃

二胎已经孕育四个月了，早上称体重竟然胖了五斤，我姐给我的长胖指标是整个孕期18斤，这才四个月我就用掉了五斤，后面还有六个月可怎么办的？

我这么发愁是因为我的基础体重太重了，怀孕时候就160斤。一胎的时候涨了七十多斤，一直没有减下去，二胎了，控制体重反而成了最大的问题。我已经减少米面和水果的摄入了，之前有孕反，三天两头的吐，瘦了几斤，结果反应没了又开始长肉了，希望最后能尽量控制在20斤之内吧。