有时候梦醒了，反而是件好事

痛苦难过、撕心裂肺、纠结犹疑

开怀大笑、幸福快乐、心满意足

是我们心里感受的两个极端，这两个极端到底有哪些不同呢？抛去情绪本身不讲，物质上说只是大脑中分泌的某些神经物质会左右着我们的情绪，其实我还是我，时间过去了它还是会归于原来的我，并没有什么变化，每个人都在说要活在当下，可是我觉得这是很难实现的，每个人心里都会有预期，都会有希望和梦想要实现的事物，有了欲望，人就不可能变得是自由的。

学会冷静下来，学会承受自己的情绪变化，接受它，没什么不同，时间会给出答案。

学会认输。