2020-06-08 两性篇学习—两性合作之上进
2020-06-08 本文已影响0人
沁若轩
【两性合作】想过上更好的生活,怎么让老公更上进?
今天,最大的收获是从理论上丰富了自己,学到了美国心理学家斯蒂夫.卡普曼博士提出的“戏剧三角”理论:我们在与他人的负面互动中常常会扮演:受害者——迫害者——拯救者三种心理角色,以及三种角色如何改变与行动。应该会让我再下一次冲突的时候更好的用理论来指导自己。
反思自己,以前确实常常会陷入受害者和拯救者角色中,在大宗消费后会为经济焦虑,会觉得老公挣得不够多,在我忙得累死累活的时候,老公在手机前追剧会觉得他不够上进,然后打着为了他好在他并不需要的时候提出一些给他工作上的建议和意见,最后导致彼此间的不愉悦。
但随着合作思维的建立,彼此的关系也融洽了很多,我学会了当睁眼瞎,忽视他追剧的时候,学会了转变自己的心态,我尝试接受这样的生活,我的累死累活是我自己的选择,我不再直接给出建议,而是说我们要不沟通一下,关于咱们家庭的发展,虽然依然存在些问题,但他也学会了征求我的意见,一切都会向着更好的方向发展。