建立安全型依恋

实际上，孩子不仅会模仿家长的行为，更会发自本性地渴求家长的关爱与关注。父母与孩子之间最关键的联系称为依恋。我们希望帮助孩子获得幸福感，就要建立起安全型依恋（secureattachment），让孩子相信，父母永远是他们避风的港湾。

与孩子建立安全型依恋非常重要，因为它可以培养起一种互相信赖的长久关系。安全依恋型父母会花更多的时间与孩子玩耍，对孩子的需求也有更快的回应。研究表明，安全依恋型的儿童在成长过程中更容易理解他人，也有更少的破坏性行为；他们的自尊心更强，能够与朋友或父母进行深入的交流，在受伤时可以得到足够的社会支持。

到了青少年期，孩子的身体就像各种情绪奋战的战场。生理上，他们的大脑还没有发育完全，受到多种激素的控制。他们可能因家长的出现而表现出阴郁、不高兴或尴尬。但是研究表明，孩子内心其实会因父母的陪伴而偷偷感到开心，因为他们的大脑仍在渴求所爱之人的关注。也就是说，尽管孩子表现出疏离，但他们仍在寻求安全型依恋。

研究表明，孩子与父母的关系会变化，随着关系的变化，依恋形态也会变化。这意味着，任何时候，为了孩子作出积极的改变都为时不晚。～丹尼尔·西格尔

父母常因无法理解处于青春期的孩子的行为而感到挫败或愤怒，但父母对于这个阶段的孩子来说至关重要。青春期的孩子要面对激素的左冲右撞以及脑部神经持续的“修剪”，在此阶段几乎没有任何的判断力和逻辑能力。更糟糕的是，他们固执地认为自己才是正确的。这个阶段也是他们对外界信息（无论好坏）最敏感的时期。

知道了青少年时时刻刻都在进行大脑重塑之后，我们就能理解他们在青春期的大部分行为。此时，父母甚至会问自己：这还是我的孩子吗？在此时期，孩子并没有真正地理解自己，父母需要做的是通过细心观察、悉心照料与耐心劝解等方式，来帮助孩子度过这一困难时期从而迎来最终的辉煌。