认知是什么（让改变真正发生-系列6）

2019-01-29 本文已影响47人 Globalwise

认知从一个心理学名词，近几年变成热门词，每个人都好像知道但似乎不得要领。心理学上的认知是一个心理意识过程，感兴趣可以看看认知心理学等书籍。

谈认知的文章和书籍很多，本篇初步总结一些认知的规律，后续会持续优化本部分内容。

一、获得认知的过程

认知提升、认知格局、认知结构，我们该如何理解，才能真正帮助我们成长发展？

有句经典的话叫：道理我都懂，就是过不好这一生。原因很简单，因为你没有“去做、并做到”你认为理解的道理，这些道理仅仅是知识存储，没有通过实践变成认知。这里道出了get认知的两个步骤：了解并实践。

其实认知过程就是学习的过程，学习的本意：“学”是通过听、看、触、思考等了解知识，“习”就是对知识进行实践、练习，所谓知行合一也。

第一步，了解。现在知识获取的途径太多，这里需要注意你的焦点在哪里，在什么领域？高度深度广度都兼顾的同时，找准专注点。

第二步，实践。实践其实有两种，一种是亲身去做，不断加深理解，然后因为掌握了知识进而变成你的信念。另一种，是感悟到了，在脑中推演一番，与已有的认知自洽，符合逻辑，并准备在以后去运用，这个认知也获得了。

让大家剁手的马爸爸，在互联网初期，看到国外的实践，并认为在国内可行，随后创建阿里，这就是认知带来的成功。记得有篇文章讲某大佬在改革开放初期到美国，见识了美国公司如何在股票市场财富起伏，恍然大悟，回来后就让自己的公司走资本市场这条路并大获成功。这就是认知的获得，并形成了一个信念：企业通过股票市场能够带来财富效应。

在上篇讲的信念里，信念获取途径包括自己经历、思考、他人等，这也是认知的方式，信念是认知的结果。因为信念是自己相信的，相信了就会带来力量，会产生行动。

认知的对象到底是什么？所有学科的知识都能称为认知吗？或者说认知与知识的区别在哪里？请先看第二部分。

二、认知的层级

认知要提升，就说明有层级。本篇简单介绍几个认知的模型。

1、认知九层

大V雾满拦江借网剧《人民的名义》将思维认知划分为九个认知层级：

（1）最底层：无明之人，不知人不知已不知世不知事，生活备感艰辛，徒然受尽盘剥而无力自保。

（2）第二层：昏妄之人，心随境转。他们的视野太狭隘，又没什么目标，没有进取意识，总是懵懵懂懂，急了就是傻大胆，怕了就是胆小鬼。

他们总是对人性抱有深深的疑虑，不明白现在人怎么都这样。

（3）第三层：能够区分心境与现实。这是美国小学教育的核心，也是贫富认知的分界点。一旦有谁能够明晰区分事实与观点，区分观点与主观情绪或想象，这个人就具备了充足的社会适应能力与发展能力。

（4）第四层：生意无非人情，商业无非人性，财富无非资源，成功不过运作。到了这层级的人士，都有着清醒的资源意识，自成平台，娴熟运作。基本上衣食无虞，却始终对这个世界困惑不已。

（5）第五层：洞悉世象格局，谋事胜于谋人。这类人是平台人，信奉的是平台即能力。而且他们能够获得平台，并让平台扩张自我意志。不幸的是他们必然受困于平台自身的利益博弈，这让他们每天都板着张后娘脸，逢人就说伐开心。

（6）第六层：上窥权道，下俯苍生。这类人士拥有复合平台，比第五层人士的平台更大，因而他们的全局观更宏阔。他们所据有的资源，已经能解决任何问题，但平台压力构成的死局，把他们牢牢禁锢。

（7）第七层：这一层人士勘破世相，人生无困。他们洞悉现实的不确定，善于破局，喜欢破局。但正如剧中所演的那样，宏图大智，难为凡夫俗子所理解。所以他身边的人，会由任人性驱策，八面合围，一门心思要弄死这个异类。

（8）第八层：走出人性，不为而为。这类人士，已经意识到了现实无非人性，他们决不会因为动了一根手指头，而激起人性的反弹。只需要只言片语，就能够催促事情向着自己期望的方向发展。但他们唯一的敌人是自己，没人能够打败他，只有他自己会看不惯自己，灭了自己。

（9）最上一层：回归平台，或可称为平台升级跃迁，这个平台不过是生态型的社会。与第八层的区别是，居于这一层次的人士，已成功的击败了自我软弱天性，同样的行为能力，不同的价值取向，所以才能做到见大而行远，迎刃方通简。

当然，九层不是严格的定义。九层之上，犹有高台。九渊之下，犹有沟渎。

老雾进一步阐述：所谓的九层认知，不过是三个维度的自由组合。

第一个维度是时空的宽广度，这个叫见大，大局面大视野大格局大见识大气魄。

第二个维度是世相的精深度。这个叫远犹，你对社会规律法则认知有多深，就能够走出多远。

第三个叫人性的反复，白首相知犹按剑，从来人心隔肚皮。风鹏正举九万里，淡妆浓抹总相宜。人生不过是一部以自我为主角的影视剧，你的认知在哪个层级，你就是个什么角色。

2、认知七层

又是老雾，借一个修机场的故事，修机场的军人，商人，道德学家，经济学家，社会心理学家，系统学家，认知学家，站在自己的角度各自表述了自己的看法。

当出现社会问题的讨论之时，你会清晰的看到五个层级：本能层、情绪层、立场层、利益层及社会心理层。

（1）处于本能阶段的人，因其视野闭塞，会以为所有人都在这个层级。会震惊于不同观点的出现，认为对方脑子有病。

（2）处于情绪层的人，蔑视只有本能的人，却不知道自己泥陷激烈的情绪。

（3）处于立场层的，忧心忡忡，承受着隐恶扬善的焦虑。

（4）处于利益层级的人，面对大量的本能公众、情绪公众及立场公众，有种众人皆蠢我独明智的飘然感，却不知自己陷入专业偏执。

（5）处于社会心理认知层的，格局放得开，眼光看得远，却未意识到自己虽然看到了全局，但并未跳出全局。

因此，还要加上系统认知层（6），看全局。再往上智慧认知层（7），居高俯瞰。

这就是人对社会问题的七层次认知，也反映了人的思维认知层次。

认知七层

3、认知五层（15级）

傅正山老师的认知格局（认知格局）五层次将认知格局的范围用同心圆表示：

认知格局范围

真正的认知格局，应该与个体的生存能力的强弱，生存利益的大小成正相关。具体的，在自取、自保和自爱这三个方面中，自取的效果如何关键在认识格局，自保的效果如何关键在精神格局，自爱的效果如何关键在情感格局。换言之，认知格局对自取的效果影响最大。自取的目的是为了获取一定的外在资源（自然资源和社会资源）以谋生。

根据认知对象的大小为划分依据，以谋生效果的好坏为衡量标准，对认知格局进行由小到大的排序具体划分为五个级别：幻觉级、主观级、世俗级、人文级和客观级。反映心智由愚昧到智慧的逐渐演变过程，五个级别依次代表人的认知水平：①不及普通动物；⑵与普通动物相当；③与裸猿相当；④具有平均文化水平的普通人的认知水平；⑤超过平均文化水平的优秀人的认知水平。每一个级别，再依生存能力（谋生效果）由小到大细分为三个层次，共计十五个层次。

4、认知六维度

《认知突围》的作者徐垒磊说：认知是一套大脑内置的指导行动的算法。

每个人的大脑都有一套算法，是自从出生到现在的环境投射和自主意识共同进化而成的，认知是所有行为的内在逻辑，而行为是认知能力的外在表现。

他列出了6个认知突围方向：

（1）重新认识自己（2）重新认识知识（3）重新认识金钱（4）重新认识时间（5）重新认识关系（6）重新认识人生

每一个维度都有很多认知清单，不一样的认知点刷新着你的认知，推荐阅读。

三、如何理解认知的相关概念

回到前面的问题，我们说的认知层级到底是什么，认知格局又指什么？

1、内在逻辑

认知层级和格局可以提升和放大，那是一种什么路径呢？我们都知道做人做事的两个方面：人情练达，世事洞明。这就是说，对待“人、事”的认知具有个体内在性、群体社会性的特点。即：人了解自身的程度，人了解与他人关系（社会运作规律）的程度。

如果理解了这些，你就会明白认知与知识的区别（欢迎在评论区探讨，这是一种看法）：知识，一旦能应用到人性和人生，社会运行规律上，让事情能顺利完成，就是认知。让自己、他人、社会变得更好，就是认知形成的正面信念（想一下如果用来作恶会怎么样）。

上篇的正面信念模型（BTAFE）是不是让自己更好更能解决问题？自取自保自爱是不是围绕着人展开的？比如一个布置了鲜花的房间大家明白能让环境变得美，这个是知识点。一旦你用这个知识来让自己、他人工作效率更高，产出更好，持续改善心情，这就是认知：用一些方法改善环境能让自己和他人变得更好（写这个系列的时候，桌上始终有两个花瓶插着盛开的百合与玫瑰:-)）。更进一步，你因为这个形成了一种习惯和自控力，你的改变就持久了。

科学技术方面的知识是不是认知呢？如果互联网技术不能应用于社会生活，懂这个知识就是技术能力，不是认知。正因为看到互联网技术对社会带来的改变，马爸爸把知识变成了认知，技术人员仅仅把它看做知识。但知识会帮助你的形成认知，这是毋庸置疑的。

认知与人性人生的规律相关，与社会运行的规律相关，那么人的价值观、人生观和世界观就是一个人的认知顶层。认知的层级路径是从人性规律到社会规律到超越人性到智慧。认知的格局路径就是从自身到他人到社会到人类。

仔细理解层级和格局，是不是与意识能量层级有点吻合？是不是与马斯洛的需求层次有对应？