2022-12-17

今天早晨起来发现外面又下起了雪，心里不由得感叹，还好是周六，不用上班。这样想着内心就特别放松，甚至有些懒散。

所以这一整天的时间根本没有按照自己之前的规划那样，去把之前没有听的课完成。甚至连每天坚持的各项打卡都到了晚上才开始做。

在回顾自己这一天的时候，我觉察了两个问题，如果大脑中有假期这个概念，特别是想要趁此机会放松的时候，自律性就会下降，就会对自己要求变低。

还有一点就是，养成一些好习惯真的特别重要，虽然今天有些拖延，但是这么长时间以来养成的习惯还是让我把每天必做的几项功课完成了。

自律是需要有内驱力的，在生活中要有意识的多去培养自己的好习惯。