自制便当一（桥本忌口进行时）

自制便当一（桥本忌口进行时）

早上六点就起床准备早餐和午餐啦！

其实做饭挺快的，就是洗洗涮涮比较麻烦。偷懒量少点，一个饭盒就好啦。杂粮饭加蒸牛肉加西兰花，简单又好吃哦。刚好七分饱，下午4点多有点儿饿，泡杯蛋白粉补充一下就差不多了。

顺便现下昨天的晚餐，把之前剩下的四只大头河虾蒸了，捞点西兰花，食堂打了份米饭，简单搞定！

自制便当一（桥本忌口进行时）