过午不食第21天 2017-03-18 本文已影响0人 春天和海燕 早:1苹果、300ml混合燕麦 午:扁豆山药、蛋炒饭、一块披萨、一份混合米皮 15:30分 1杯150ml无糖南瓜汁 晚:1蜜桔 、3龙眼