让自律成为一种习惯
二十一天养成一个习惯，你准备好了吗？
妮妮是一个身高一米六，体重六十千克的胖子。她就是爱吃啊，就是控制不住自己呀！她能怎么办呢？
“你这都是借口，什么管不住自己的嘴？你只是减肥的欲望低于对食物的欲望罢了！”闺蜜一针见血地指出，果真最知妮妮者莫闺蜜也。
妮妮决定改变，她要减肥！她要当一个瘦瘦的小仙女！
减肥第一步：少吃，多运动。
凌晨五点半，妮妮起床了，她要去跑步！
啧啧啧，沿着跑道走了一圈又一圈，妮妮实在不想剧烈地动弹。
“呼～呼～呼～”一个比妮妮还要胖的女孩喘着粗气从妮妮身旁以龟速跑过。
妮妮看着她壮硕倔强的背影，有点儿羞于自己的懒惰，对，自己就是懒，做什么都懒，所以活该那么胖。
妮妮迈起两条腿，跑！
跑道一圈四百米，妮妮跑了一半便不行了。
“别停，妮妮！你想要继续胖着吗？坚持一会儿……再坚持一会儿……”妮妮给自己加油打气。
一共跑了三圈半，一千四百米。
妮妮上气不接下气地徐徐前行，“呼～好累……不过好爽！”
减肥还要从不吃晚饭开始，贪吃是肥胖之源！
肚子饿！超级饿！
那是种什么感受呢？
饥肠辘辘！胃里面空空的，大脑一直劝自己吃点东西……
反正就是难受。
意志已经抵挡不住对食物的渴望，妮妮点了一份手抓饼。
一层薄饼，轻轻摊平，打上一个鸡蛋，周遭陪它平躺着的是骨肉相连，鱼豆腐，蟹排，抹上几刷子咖喱酱，妮妮最爱的口味。
阿姨把热气腾腾的手抓饼递给妮妮，这似乎是一个庄严的时刻，妮妮目视阿姨，双手接过，脸上是异常严肃的表情。
啊！自己破戒了！
妮妮舔着唇上的遗渣，两行清泪纵横在脸颊。
“忒不要脸，那么胖了还吃！”妮妮无情地骂了自己。
填饱的是肚子，抑郁的是心情。
“唔呼～”妮妮绝望地躺在床上，望着天花板，“咦？那里有块翘皮的墙壁……我忒不要脸。”
躺了许久，妮妮睡着了，明天又是一个减肥日，加油。
二十多天后，妮妮已经能够跑三千米，而且习惯于不吃晚饭。体重减了两千克，当然，生活还在继续，减肥也不能够停下，加油呀，小妮妮～
