登山后的结果原来是这样

周日上午登泰山后，一回来就入睡，结果次日醒来，小腿肚子有点胀痛，原来是登山的结果。

周一明显就没怎么散步了，因为周日走路已经超过了两万步。除了做核酸下去排了一下队，其余时间都是陪小孙女在家玩。

看样子，高强度的登山运动对腿部的肌肉多少有些损伤，毕竟好多年都没有做登山运动了，平时做运动最多的还是跑步。