手机

对于我来说，手机真的是一个非常的瘾。

今天想搜一个东西，下了一个小红书，结果在沙发上已经一个半小时过去了。

这就是现实情况，对于我来说玩手机完全没有自控力。

所以对于我来说，最好的办法就是远离手机，远离上瘾物。

远离手机吧。