调整日

今天很特殊，是和自己内在消极情绪较量的关键一天。

最近因为挑战日语写15万字，简书文章写的很简单，没有更多的思考。

这不是我想要的，不能因为做一件事，把其他事忽略了。

昨晚在很困的状态下快速用语写写完日更，在发出的一瞬间，感到眼前很模糊，因为太困。

连续几天熬夜，让我的状态持续走低，如果再不调整回来，后面会出现状况，所以必须调整回来。

哪怕日更文字少一点，但是在清醒状态下写出的。

相信这几天一定可以把时间调整回来。

身体第一，在保证身体健康时，再做事。

做事中，要观察身体状态，时刻保持警觉，及时调整。

最近的阅读时间在减少，那就增加阅读时间。

每日回顾时间记录还是很有必要的。看似不起眼，但能对行为有更精准的预判。

了解自己，再做计划，而非按感觉来。