怎么快速判断孩子的视力问题 （笔记）

一、孩子参考视力的计算公式

人不是生下来视力就能达到1.2或者1.0的，孩子的视力也有一个生长发育的过程。不同年龄段，孩子的视力标准也不同。六岁以下的孩子用周岁年龄乘以0.2，得出的结果就是孩子的参考视力。 3～5岁这个年龄段，是孩子视力发育的敏感期。 如果孩子是近视性弱视，一定要在3～5岁的视力敏感期治疗，5～7岁治疗效果就会变差，7岁以上几乎治疗无望。

二、做好两件事：定期检查+日常观察

第一件，定期带孩子做视力检查，掌握孩子的视力变化。 从孩子3岁开始，要给孩子建立视力档案，并且每半年进行一次视力检查。将每一次给查的视力值都记录下来，观察孩子视力变化的情况，如果第一次的视力有所偏差，你需要每隔3个月给孩子查一次。

第二件，通过日常观察，及时发现孩子的视力问题的征兆。近视初期，大部分孩子都是假性近视，如果发现及时，处理得当，都能恢复正常视力。 

五个日常观察

第一个观察，看孩子看电视是否凑得太近。

这主要针对3岁以上的宝宝，3岁前的孩子视力标准比较低，所以不得不凑近来看，这不是近视的征兆。当然，这个时期最好还是别让孩子太多接触电视。

3岁到4岁的孩子，视力标准在0.6到0.8左右，从理论上来说，是可以跟成人一样在正常距离看电视的。如果孩子经常性的在一米的距离内看电视，就要引起你的注意了，建议带孩子去眼科医院进行视力检查。

第二个观察，看孩子是否习惯眯眼看东西。

这个现象比较好观察，就是孩子在看电视或者看绘本，不管看近处，还是看远处，都会习惯性、下意识地眯起眼睛。这个动作意味着孩子可能有100度以上的散光，200度以上的近视了。 眯眼的动作一定是看远处、看近处都会经常性地眯眼，如果是偶尔的动作，也不用担心。

第三个观察，看孩子是否习惯歪头看东西。

这个判断难度稍微大一点，是要比较孩子平时看东西，和聚精会神、集中精力看东西的区别。 当孩子出现只要集中精力看东西是就会歪头看这个情况时，有两种可能，一种是近视散光，还有一种可能是近视同时伴随着斜视。

长时间歪头，会对孩子的生长发育产生非常严重的影响，比如脊柱、面颊、牙齿会出现畸形。

第四个观察孩子看东西是否喜欢揉眼。

有些孩子长时间盯着一个东西看时，就会用手使劲儿地揉眼睛。

正常的孩子，双眼视力是一致的。但有些孩子会一只眼睛视力好，一只眼睛视力不好。有些甚至双眼视力相差还很大，比如一只眼睛100度，另外一只眼睛500甚至1000度。这种情况，我们把它叫做屈光参差。

有屈光参差的孩子，度数大的和度数小的两只眼睛总是在打架，它们会产生一种相差，大脑中枢不能把两只眼睛的物像融合在一起，孩子不仅有视疲劳的感觉，还会有重度的弱视。

这时，孩子就会用手去揉那只视力不好的眼睛。揉眼睛，本身就是对视力不好的一种缓解，同时也是一种克服视觉干扰的动作。

屈光参差，隐蔽性非常强，因为有一只眼睛视力正常，所以不容易被家长发现，也很容易被家长忽视。很多孩子经常揉眼睛，如果你发现孩子经常用手揉一只眼睛，就一定要关注这个现象，带孩子去医院做视力筛查。

第五个观察孩子到户外见了阳光，是否喜欢闭一只眼。

孩子到户外，见了强烈的阳光，双眼会同时眯住，这是正常的反应。但如果孩子只眯住一只眼睛，你就要注意了。

户外眯一只眼最有可能的是患有下面三种眼疾。

第一种是斜视；

第二种是单眼的重度近视或者是单眼重度远视，因为孩子两眼不能同时看，产生了复视，也就是看东西重影，就要闭着一只眼克服干扰；

第三种就是有可能同时伴有斜视和近视。

所以，日常生活中，家长要牢记上面的五个表现，多留意，多观察。这五个表现，对号入座，如果有了相关症状，继续留意观察，确认是经常性的、习惯性的动作时你就要带孩子去医院检查了，让专业的眼科医生给你一个说法。