情绪压力健康 2021-07-17 本文已影响0人 佐卡伊 情绪会影响健康的, 即使不开心,笑一笑也会让心情好一点 ,所以要多微笑,少皱眉。 深呼吸,感受自己的情绪,欣赏自己的情绪,但不要让情绪支配自己的生活。