不到三十？一切还来得及！

男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。

这种带着诙谐气息的理论，我原本是不信的，直到自己三十岁。

男女的生理结构不同，导致了女人比男人更容易受到岁月的侵蚀。比起每天肥皂洗脸，大宝护肤，却依然不长皱纹的男人们，每一年，时间的刻刀都会在女人脸上留下点印记。

因此，女人们都每天费劲心思的与时间交锋，与地球引力对抗。轻则保养护肤，中则来点水光针玻尿酸，重则直接在脸上动刀整容。为的就是保住一张年轻的脸。当然也有个别少数天生丽质难自弃的女人，但毕竟是个例。我不是，估计你也不是。

而还有一部分人，依然没有意识到这个问题，每天就图活一个快活，不保养，不锻炼，不养生。如果十年后你依然有信心不去羡慕同龄人，那你大可忽略这篇文章。

关于保养

最近些时日，朋友圈里看的最多的几句话是：

这世间所有的美貌，闻起来都是金钱的味道。

三十岁后，相由薪生。

二十多的年纪已过，接下来就要靠人民币了。

保养似乎永远和钱扯上关系。但其实更重要的，是你需要有这个意识和毅力。

从怀孕到宝宝出生两个月，我确确实实邋遢了一年。怀孕期间的孕吐和各种反应，让我连洗脸的心情都没有了，要不是因为有强迫症，我大概就每天行尸走肉了吧。接下来是坐月子，而且三伏天里，按着传统方式坐月子，到底有多难熬已经不想去回忆。出了月子，宝宝还是很小，需求很高，我依然无心打点自己。宝宝两个月时，我就这副鬼模样带着娃回了娘家。油油的头发，满脸的小疙瘩，邋里邋遢，加上松松垮垮的腰间赘肉，活脱一个中年大妈。爸妈看不下去，以为我脸上的痘痘是过敏，让我去买药膏抹抹。

我不去。因为我知道，那只是因为我好久没有仔细洗脸护肤而已。

也就是从那时开始，我重新意识到了保养的重要性。于我，化妆品虽不是世界顶级，但也堆了满满一抽屉。囤的面膜一周两次大概可以敷一整年。而我就是放着这些东西，放任自己的脸这样沧桑下去。想想好可怕。有了宝宝固然忙碌，但是完全可以抽空把脸洗好，把护肤品涂好。虽然没有时间去美容院，依然可以自己在家里去去角质，敷敷面膜。

而每天仔细保养的意义就在于，即使素颜面对世界，也可以骄傲的挺直腰板。

自己的脸，从来不会亏待自己。你对它上心，它会容光焕发报答你。所以，当我结束产假，重新回到工作岗位上，听到同事们夸我恢复的不错时，心里是小窃喜的。世间还有什么话比赞美之词听起来更动听呢。我因此更加有动力，也更加自信。

而自信，是一切与人沟通和说服客户的前提。

不到三十？一切还来得及！

关于化妆

OK, 说完保养，该说说化妆的事情了吧。

在很多国家，女人化妆被视为尊敬别人的举动之一。而在韩国和日本，街上行走的女人中，也很少看到纯素颜的女人。他们妆容得体，看着心里很舒服。

毕业之初，我曾借助工作之便报了新娘跟妆学习班，学习妆容和发型技巧。虽然我最终没能顺利结业，也没能走上跟妆这条道路，买的所有化妆工具都搁置了，但我还是学到了化妆的基本技巧。可以不用，但不能不会。这种手中有粮心中不慌的安全感绝对是其他东西无法比拟的。

虽然平日里的我并不粘假睫毛，也不化烈焰红唇，但基本的淡妆总会让我自我感觉良好，也更愿意微笑。

不到三十？一切还来得及！

关于运动

除了保养和化妆，另一个不老秘诀大概就是运动了吧！

怎么运动，该如何运动，已经不需要大费篇幅去说，一切可以让心跳加速，血流加快的运动，都可以让细胞保持年轻。不仅仅是脸，而是身体由内而外的年轻。

我喜欢一切的运动，跑步，打球，游泳。哪怕是简单的拉伸动作，或每天几组深蹲，也要比窝在沙发强的多。运动也许不会让你看起来瘦很多，但是你的线条会美很多！相信我！

如果你单身有大把时间，你可以去健身房，如果你有另一半，那结伴跑步或打球就是不错的选择，如果你和我一样还是一个新手哺乳期妈妈，那就每天几组深蹲或瑜伽吧。不要找借口，什么都阻挡不了一颗想要运动的心。

关于高跟鞋

高跟鞋的魅力就在于，再彪悍的女人，穿上它，走起路来都变得多姿而摇曳。

有些女人，穿上高跟鞋就似乎可以傲视全世界。那份自信，是其他任何东西都带不来的。

所以穿吧，如果你不需要开车的话。

不到三十？一切还来得及！

三十多岁的年纪，应该是女人一生中最美的年纪。既可以有二十多岁小女生的活力娇嗔，也可以有三十岁女人的成熟魅力。

如果可以，我想这一辈子都停留在这个时候。

PS: 本文的作者，长的不白，身材不好，却一直有一颗保养和运动的心，10年后，再来见分晓。