2017-2018给我带来改变的一些书籍

去年（2017年）时 我更多的是在进行身心灵方面的建设，而今年更多的是在方法层面的建设。

今天突然发现这样的建设很有意义，因为一次建设终身受用。

而且属于人生的基础建设，在年轻的阶段不小心打通这一领域，真是一件让人开心的事情。

在这个过程中，有很多帮助我的人，也有很多读后受益终生的书籍，特此将那么影响过我的书籍列在下面，希望能够给大家带来帮助。

1.《被讨厌的勇气》

把这一本书放在第一位是因为它让我有勇气做自己的决定，敢于直面别人的评论。这本书里讲到如果想要完全践行书中的理念，至少要花费读这本书时一半的年龄。所以至少还需要践行十多年才能够达到书中的状态。在这里我不从心理学的角度判断这本书所属的心理学派是否正确，但是里面很多的理念可以让你理清楚你和自己的关系，你和别人的关系，你和别人的评价的关系，你和世界的关系。如果你一直活在别人的评价中，活在自己的压力中，这本书会帮你打开一个新世界。

2.《生命的重建》

这本书是路易斯·海所著的一本书，主张的理念有一个那就是“你值得拥有”。也许在小的时候你因为物质或其他的原因被灌输了很多你不配拥有的价值观，你事事在将就，慢慢地养成讨好型人格。慢慢地你发现你虽不责怪任何人，但是你的生活过得一塌糊涂。明明该属于你自己的东西你也不愿争取。那么，从现在开始，夺回你人生的主导权吧，每个生命都值得被爱和尊重。书中路易斯·海的故事也许有你我的影子，但你要看到她可以过得很好，你也一样可以。

3.《吃掉那只青蛙》

这是一本讲如何制定和实现目标的书籍，虽然是一本小小的册子。但是我已经在不同的地方不同的时间反复地进行了学习。其实吃掉那只青蛙也是需要反复践行的一个过程，所以不断地检查自己是否做到，是否在践行才是日常生活中需要反复做的事情。

4.《砰然心动的人生整理魔法》

这本书籍帮我理清楚了一个概念，叫做万物各得其所。当然从这本书得到的概念很多，包括从哪里来回到哪里去。谁都想一次整理终生不乱，那么去读读这本书吧，会在整理方面给你很大的启发。这也是近藤麻理惠被时代周刊评为十大年度人物的原因。