你的身体知道答案

有很多人想找点事做，但是苦于不到兴趣爱好。

我觉得。要找到自己的兴趣爱好，有一个方法。就是不断挖掘。什么都去尝试。

但是这个是远远不够的。每尝试一个东西，都要坚持一段时间，而不是三分钟热度，据说七天可以喜欢上一件事情，21天可以成为一个好习惯。

你的身体知道答案。

比如坚持跑步一周会有两种结果，一种是你爱上了跑步，一种是你从此再也不想。

不管坚持什么，最后你都会更了解你自己。

你身体所爱的，大脑会爱上它，你大脑所爱的，心会跟着爱上它。

你身体所讨厌的，你就会坚持不下去。