伴侣互动模式

常常为了从伴侣身上得到安慰和保证而变得黏人又予取予求；

为了获得平静并保护自己而变得退缩和冷淡。

短时间内是一个有效的办法，但是长期就会将双方的距离变得越来越远，形成恶性互动循环。

在咨询中，觉察自己的互动模式，从而发生改变，获得良性的互动模式。[愉快]