拍打腹部

位置：小腹，肚脐平面以下

手势：两手掌拍打此部位，也可用空心拳拍打，可双手一起拍，运用手腕的力量。

作用：拍打腹部可消除腹部脂肪，加强肠胃蠕动改善便秘，对肠炎、结肠炎、阑尾炎、月经失调、子宫肌瘤、附件炎、输卵管黏连、宫寒等有预防和改善的作用