2024 0415情绪低落

今天的心情，格外的低落，烦躁，又到了每个月的生气那几天，好像所有的事情都堆积在了一起，好像所有的不满都在那一刻发泄出来。

我说过我不会再动怒，可是今天却食言了，但没有做到自己的期待时，那一刻，无名的怒火发泄出来。

此刻还在加班，三大任务，已经完成了一个，明天课题如何讲得更清晰？

首先就需要有一个清晰的大脑。我想我需要心无旁骛，我需要去专注，需要去相信自己，不要把自己的情绪带给孩子，永远相信孩子有变好的可能性，永远充满希望。