熬怱2018年10月4号输出

情绪决定表现，积极的情绪是辛福开心感觉良好，这对产生新领悟、做决定都有很大帮助。当做一件事时候，可以调节自己情绪，闭上眼睛回忆能让自己开心的事情，能产生积极情绪，对工作、生活、学习等都有帮助。

而负面情绪也有不同效果。愤怒可以促使我们接近某人、物体或想法的行为，推动人努力面对挑战。悲伤，能在我们需要放缓节奏、深思熟虑、具有批判性时，有所帮助。焦虑和准备就绪状态在心理学意思几乎一样，能让人高度警觉、对任何突发情况做好准备。