瑜伽

练习瑜伽二十个月了。时间总是过得这样快，回头看看，留下的东西着实不多。

这二十个月的练习，体态上变化不大，柔韧度有所增加，最大的不同，是心态的改变。

棱角分明的性格，追求完美而敏感的我，在并不喜欢的工作中，时常感到压抑和痛苦，连带着生活也没有希望。

我想给自己一点安静的时光，一份内心的安然。所以，选择了瑜伽。

总觉得看到的听到的感受到的东西，用照片儿记录就成了平面没有生机的过往，所以照片儿并不多。翻了空间，只找到这一张。这是刚开始练瑜伽两个月的我。因为慢慢喜欢上了瑜伽，买了好几套瑜伽服，这是其中比较喜欢的一套。

瑜伽

现在每天有时间，还是会继续练习。喜欢那种抱紧自己的安全，喜欢听瑜伽老师悠扬的声音，喜欢一呼一吸之间的纯净。

瑜伽

这是前几天在瑜伽老师家里拍的照片儿，突然发现，穿的是同一套衣服，也是同一个姿势。

习惯这种东西，一旦养成，就成了生活的一部分。

从小身体僵硬的我，现在可以做很柔软的体式。虽然还处在最初级的水平，但每一次一点点的进步，都会令我开心不已，瑜伽已经成为一种习惯。

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最感谢的人是我的瑜伽老师，每天五点多起床，自我练习瑜伽。时不时外出学习，只为每一个体式更加精进。

一个人的对一件事情的热爱，很容易点亮别人的希望。

是她点亮了我。

一点就着的脾气，现在虽做不到时时克制，大部分时候都是温和豁达的。

一个人能与自己很好的相处，才能与周围的人和物和睦共处。

瑜伽让我离自己更近，慢慢接受自己的不完美，拥抱自己，也宽容他人。

瑜伽路上，认识了很多人。每一个都和我一样，有工作的烦恼，有生活的无奈，有柴米油盐的琐碎，不同年龄，不同职业，一起聊一聊，人生的路，更开阔。（照片儿不知道啥时候删掉了）

最后，也要感谢自己的坚持。一开始每一次练完，都是浑身酸痛大汗淋漓，现在每每练习，微微出汗，内心宁静，一切刚刚好。

喜欢瑜伽，真好。