中原焦点团队网络初14 坚持分享第1056天

叙事是一个有温度的学派，看待人的视角不一样，尊异求懂。叙事的问句很独特：谁说价值观一样才能活得美好呢？不认为对方是奇怪的，恰恰相反看到他的独特，才有机会看看自己是否更懂他，他何以这样想？何以这样做？…通过这样的问句问出来才是有温度的。

咨询是一个福慧双修的过程，陪陷入困境的人共同探索，陪他一起茫然度过危险。

咨询师助人最大的工具是自己的生命故事，我们活到现在怎么陪伴人、怎么与人互动，永远都是助人最有用的资产，当我们把这些生命经验，反复梳理后看看如何整合才能帮到对方。

陪伴不说话的来访者，可以与当事人做一些连接，以温柔的语调靠近来访者；咨询就是分享自己想说的，不想说的可以不说，这是极大的接纳和尊重。“我听到你妈妈很希望你过来，听到的是你妈妈的版本，我很想知道你心里是怎么想的，如果有机会去听你的想法，你会怎么说？”这样的陪伴更有助于触动对方的心灵。

焦点和叙事的整合：哲学观不冲突，对人的看法有一致性才能整合。焦点侧重一个人对未来的看法、不一样的感受，走策略取向和技法，对人的看法，焦点没有叙事那么细腻。 叙事强调：你现在难受的是什么？寻访的意义是什么？你想从生活过的生命经验里萃取出的生命意义和价值是什么？