12月5日复盘
2021-12-05 本文已影响0人
心理师静怡
今日小确幸:
收到学员从远方寄来的小礼物,很开心。
今日得与失:
得:
学会了用秀米排版。自己感觉用心排版之后,阅读体验确实提升了。
发布抑郁自救手册4,汲取众筹的经验,在每个007群都发布一次,每隔1-2小时在朋友圈重新发布一次,阅读量在一天之内超过了500,达到历史最高水平。公众号关注人数一天增加了15人,还有两个读者主动加微信,其中一个是焦虑症患者。
失:
用秀米排版不熟练,花了太长时间。
日更中断了,尺八没练习,瑜伽也没练。
特别投入一件事情之后,容易忽略遗忘其他事情。还是要严格作息,记录时间流向,避免偏废。
今日任务:
完成 1)发布公众号文章
完成 2)007写作营打卡
完成 3)复盘
明日计划:
1)瑜伽
2)写作1000字
3)日程
4) 尺八
5) 复盘