12月5日复盘

今日小确幸：

收到学员从远方寄来的小礼物，很开心。

今日得与失：

得：

学会了用秀米排版。自己感觉用心排版之后，阅读体验确实提升了。

发布抑郁自救手册4，汲取众筹的经验，在每个007群都发布一次，每隔1-2小时在朋友圈重新发布一次，阅读量在一天之内超过了500，达到历史最高水平。公众号关注人数一天增加了15人，还有两个读者主动加微信，其中一个是焦虑症患者。

失：

用秀米排版不熟练，花了太长时间。

日更中断了，尺八没练习，瑜伽也没练。

特别投入一件事情之后，容易忽略遗忘其他事情。还是要严格作息，记录时间流向，避免偏废。

今日任务：

完成 1）发布公众号文章

完成 2）007写作营打卡

完成 3）复盘

明日计划：

1）瑜伽

2）写作1000字

3）日程

4)  尺八

5)  复盘