放松心情

2019-10-15  本文已影响0人  罗志坤_强化班

当自己感到焦虑时,可以多出去走一走,看一看优美的风景。听一些轻松的歌曲。或者可以找好朋友聊聊天。这样心情自然就放松了。要不然自己会变丑哟。多笑一笑,才会变得更美。想一些美好的事物。总之,遇到困难的事,不开心的事,笑一笑就过去了。

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