端午话家庭教育与心灵成长

从父亲节端午情话家庭教育与内心和谐

  ——耿睿婕生涯系列原创分享之一百零九

  今天6月18日农历五月初五，端午节小长假是中国传统四个节日中的其中一个重要节日，大江南北，全国各地都以不同的风俗习惯过着自己的端午节，做为生活在北方的我，从很多年前就看到每逢端午节到来，绣香包，吃粽子，炸糖糕，插艾条成了人们必做的事，但说起这一天的意义，却很少有人说得清，微信时代的普及也看到不少节日祝福，转发的不少，编辑小视频和祝福词的也有不少闹出笑话，把这一天祝福安康依旧写成快乐！更不用说对自己过这样的节日的特殊含义！

端午话家庭教育与心灵成长

  做为一名心理学工作者，除了在节日到来之际感受参与节日带来的放松和美食享受，已习惯感受节日带来的亲情和睦幸福和节日文化给我们的启发，就拿端午节来说，我们在享受美食的同时，去感受端午节来历中的楚辞创始人屈原，爱国忠臣伍子胥，孝女曹娥的那份正气与骨气，去感受这个节气阴阳调和给我们身心带来的启发，正气和邪气的较量不就是提示我们在这个节气要注意心理养生，让我们感悟自己平时的心态是否平和，唯有拥有内心的和谐和力量，才能使我们的身体更健康，家庭更和睦！

    说到这里，不能不说到昨天的父亲节，有人抨击说这是洋节日，中国的父亲节应是8月8日，不管怎么说，父亲节都在提示我们父亲的重要性，是啊，父亲是一个家的脊梁，是儿女成长的榜样，昨天在韦志中心理网校学习讲到——父爱如山，现实中有不少人对于和孩子沟通存着困扰，那么如何理解父爱如山，做为儿女需要如山的父亲给予力量和支持，我们的儿女也许在成长过程中能感受到，也许暂时感受不到，做为年轻的父亲是否思考过做一个怎样的父亲？你的这座山是什么样的山？是巍峨但不难攀登的泰山还是险峻的华山，还是任人玩耍的小土山？父亲的言传身教给孩子的影响是什么？面对成长中的孩子你的爱他能感受到吗？你能真正理解一个孩子的内心需求吗？

端午话家庭教育与心灵成长

    在这里，我想说，无论是父亲节还是端午节，回归自己的内心，用心感受节日的文化给我们的启发，让自己怀着感恩的心，不断提升自我，才能从节日中汲取身心滋养，让自己真正成长，让生活更加幸福美好！

（2018.6.18端午恰逢父亲节心灵感悟）