动起来才能让人心安

听意公子说“把生命浪费在美好的事物上。”偶尔一次听听雨声、弹弹琴、抄抄经、呆呆想、傻傻看，可以，天天就不行吧！

好多天没有锻炼了，每天心里都不爽；总是忘记弹琴，心里就不舒服；还有那个背诵，不是忘记今天的背诵，就是记不住，背的多了，都乱了。

今天，早起读书打卡、学习强国、练瑜伽、听书《诗词里的中国》、朗诵金句、背诵陈子昂的《登幽州台歌》，继续练习空灵鼓《茉莉花》《这世界那么多人》《萱草花》，看连续剧《狂飙》，现在写简书，才踏实了。

想到了，就得做；做了，就不慌了。一天才没有荒废。最关键的是能控制自己刷视频了，能果断放弃。

还是要读书，读书心才安。要学习，才能不慌张，肚子有墨，才不饥渴。

新年开始了，定好目标，努力奋斗，美好的生活就在眼前。