养成习惯了吗？

今天读李老师的文章《写作不是习惯，而是一种意志行为》，自己对于自己这一年多的坚持写作也有很深的感受。昨天的显示是日更340天，总体来看写了521篇。算来已经有一年多的时间了。对于日更千字我形成习惯了吗？

老师在文中说，精神分析的视野下习惯是一种浅意识或潜意识的行为，往往以具体的行动表现出来。

比如我每天在自己组建的群里跟大家一起分享李老师的书是一种习惯。每天日更千字也是一种习惯。这些习惯都是通过具体的行为表现出来的，比如书是要一个字一个字读出来的，千把字是要一个字一个字写出来的。读也是尽量读的连贯一点，顺畅一点，好听一点；写也尽量写的通顺一点，逻辑清晰一点。

落泪，会是习惯吗？

习惯的养成需要经过四个阶段，第一个阶段叫——不知道不知道，傻子不知道自己傻，无知的人不知道自己无知。当一个人你觉得自己知道的时候是知道呢？还是不知道呢？当一个人觉得自己聪明的时候是聪明呢还是不聪明呢？

第二个阶段就是觉察的阶段，也就是——知道不知道，也叫有自知之明。人有自知之明是难能可贵的，每个人其实都难免会陷入不自知之中。比如我，其实我没有想象中的那么能，可是有的时候呢，觉得自己什么都懂，什么都会，说的都对，觉得自己真的挺能。这个时候是不是挺自恋的？而且还是盲目的自恋？

第三个阶段叫——知道知道，也就是能觉察自己和他人。人最难能可贵的除了自知之明，还有要时刻觉察自己。通过觉察自己，才有可能进而觉察他人。比如我觉得自己是个很理性的人，无论在听什么老师讲课的时候，都是会优先去评判他这里讲的不好，是因为什么，如果再怎么讲一讲，可能会达到什么样的效果。如果知道自己已经陷入了评判(觉察)，带着觉察去评判和单纯的评判是不是不一样呢？

第四个阶段就是不知道知道。这个阶段就是习惯，习惯成自然，就是在做的事是不知道知道的事情。

那说了这么多，每天的读书，每天的日更到底是习惯吗？

最近的感触是，读书好像是不用费太多的脑力，只需要认真的看、听、读就好了。写作却不一样。即便是写了这么多篇，还是不能每天都按时按质量的保证千字。有时候从早上憋到晚上，还是得绞尽脑汁的组织各种文字进入脑海，就是为了那1000字。

所以是习惯吗？只是总体上来说写的比以前要自然了，但是要达到习惯，让那些文字真的像开了闸的流水一样流淌还是很为难的。曾经我也很自豪，至少我虽然没有像李老师那样抓住早晨，但是会在每天的早上十点以前完成这千把字。可是最近却大多数时候都是到晚上11点了才能捣鼓出来，真的像便秘一样。

所以虽然我很认同李老师说的，抓住早晨的人更容易成功。可是我只能弱弱的说，我抓不住早晨，虽然我很想抓住，可我真的抓不住。于是我只能抓住晚上，抓住晚上，也是有可能会成功的。这是不是自我安慰呢？

读书破万卷，下笔如有神？那是传说吧。

每天一幅，会成为喜欢吗？

老师还说，如果没有对生活的热爱和观察，没有明确的写作目标和主题，就无法克服写作过程中必然遇到的困难，想完成一篇可读性较强的作品，不过痴人说梦。

嗯，我想说虽然我的文章可读性虽然只能一般般，但每天的坚持也是因为我有对生活的足够的热爱，有足够明确的写作目标和主题，所以我能够坚持下来，我想我也能够坚持下去。先继续预定定90天的目标吧。加油！

习惯是什么？习惯需要多长时间？写了一年了，已经成习惯了吗？路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。写作的路上我还需要很长很长的时间才有可能养成习惯，不过我不灰心不气馁，我试图一直坚持。