《如何描写情感》笔记71

同情：对他人的情感很敏感，并可以与他人共享这种情感

外部信号

·用温柔的话语宽慰对方

·安慰对方，告诉他“你不是一个人”“一切都会顺利的”

·轻抚对方的后背

·握住对方的肩膀或手

·轻抚对方的手臂

·长叹一口气，露出关切的表情

·离别时的拥抱时间比平时更长

·点头表示理解

·眯起眼睛，皱起眉头，显得注意力很集中

·和对方一起流泪

·让对方看到事情乐观积极的一面：“至少这样我们就知道了……”“只有这点损失也是不幸中的万幸啊”

·拥抱、紧紧搂住对方或让对方靠在自己的肩膀上

·用手梳理、抚摸对方的头发

·笨拙地安慰对方（如露出无力的笑容、笨拙的拥抱）

·不知该说什么才好

·轻拍对方的腿，好让对方安心

·身体前倾、靠近对方

·用温柔的语气说出对方想听的话

·抛出积极的问题，让对方开心

·坐得很近，双方的膝盖几乎能碰到

·什么都不问，默默递上纸巾盒或一杯茶

·手动来动去

·将对方拉到自己旁边搂住

·代替对方做一些会导致注意力分散的事（接电话）

·道歉，但不是因为自己犯了错，而是对不公平的现状产生了同情

·给出来自亲戚或朋友的建议：“我叔叔常说……”

·用鼓励的语气说话，同时夸奖对方的外表

·无视令人不快的环境因素（冷、雨、热），仔细倾听对方

·牺牲自己的时间安慰对方（取消原定计划）

特别篇：常见于男性之间表现“同情”的外部信号

·说“那可真不好受啊”“嗯，我在听呢”“我懂，兄弟”

·温柔地拍打对方的手臂或背部

·轻轻地碰触对方的肩膀

·双臂交叉于胸前，听对方说话

·一边问“你没事吧”，一边双手插兜，用笨拙的动作靠近对方

·凝重地点头

·平静地说话

·耸一耸某一侧的肩膀

·一边做其他事，一边听对方说话

·虽然在听对方说话，但眼睛看的是其他地方，免得让对方觉得不舒服

·提议出门散步、开车兜风或做其他事情

·即便心里觉得对方的话不合乎逻辑，但嘴上仍然附和

·陪着对方泄愤或说别人的坏话

·提议报复惹火对方的人

·试图帮助对方散心（如带他去看电影、参加聚会、喝酒）

内部感觉

·感觉精神极度疲惫

·感觉浑身都很重

·心跳稍稍变缓

·咽部疼痛

精神反应

·想陪伴、碰触对方

·希望能缓解对方的痛苦

·不知道该跟对方说什么才好

·倾听，不作评判

·担心同样的事会不会发生在自己或爱人身上

·对生活中的小幸福心怀感激

·满脑子想着对方

·替对方祈祷

·视野中只有对方

·感到安心

体现强烈情感或长期性情感的信号

·执着于“如何改善现状”

·说最老套的安慰之词：“总有一天会过去的”“加油”

·用礼物安慰对方，劝对方吃东西，时刻关注对方

·设身处地地理解对方心中的痛苦

体现受压抑情感的信号

·向对方抬起一只手，又放下

·经常提起对方或对方所面临的局面

·私下为对方祈祷

·朝对方微笑或眨眼，但口头上没有表示支持

·远远凝视着对方，希望事态会有转机

作家小贴士

一般情况下，情感不会在短时间内出现急剧的变化，瞬间从“微弱”发展成“极强”。

为了赢得读者的信赖，我们要做好充分的铺垫，让读者看到情感是如何在压力因素的作用下变得越来越强的。

进化版　爱情、悲伤、崇拜、烦恼、感谢、怀念

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