当我跑步时,我想些什么?

2023-11-21  本文已影响0人  从容小妹

    为了六点准时出门,快速穿衣、戴围脖、帽子,套护膝,穿鞋,拿手套……上电梯间,打开运动手环。

    院子里漆黑,先伸伸胳膊踢踢腿,拉伸一下沉睡的筋骨。

    一出小区门,就得提脚跑起来,因为身体自己清楚,只要开始,就会一直跑下去,万事开头难啊!

    转角进入迎春街,继续慢跑热身,呼吸相对轻松,就先复习一下昨天刚背的《洛神赋》前三段,断断续续终于背了下来,还有两处压根没想起来。进入爬坡路段,脚步越来越慢……

    拐下高速口进入马道坡,路面相对平坦,还是复习一遍《滕王阁序》吧,这个比较有把握流利顺畅多了,总算恢复了点士气。

    穿过小公园,也就到了桥上,全程的最高点,每到此处,就会有胜利在望的感觉。往回跑的路程没有上坡,就相对轻松很多。

    可以享受一下冬日的景象,看看路旁凋零的草木,它们春夏秋冬默默的陪伴着我,我也见证了它们四季的兴衰枯荣,相对于草木的一秋,人生一世是不是太过于漫长了?

    还有昏黄的路灯,一盏一盏点亮了我前行的路……可我有时候会升起和它们赛跑的欲望,因为害怕亮光突然消失……而我还在路上……

    低头看到脚下马路上晃动的身影,又不服气的追起了自己的影子,一路跑啊追啊……每每乐此不疲。

      最享受的是这段下坡路,可以不受心率的限制自由飞奔,享受信步驰骋的心流,仿佛自己得了冠军。

    “加油”,听到后面有声音,扭头是一高个子年轻人,同是跑步人,感觉他的问候瞬间为我的身体注入了能量,于是卯足了劲,去追他的长腿大步,直到十字路口,一拐弯就看不见了……我也有点力不从心了。

    转过迎春街马上就到家,全程6.4公里,用时50分钟,呵呵,网上说这叫健康跑,我也享受着跑在路上的每一步……享受着洒下的每一滴汗水……

    才发现天已大亮,路灯也早已熄灭,内心却无比畅快。

    看着裹着厚厚的衣服,匆匆出行的人们,我又开启了元气满满,轻盈而美好的一天。

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