瘦很重要
48岁闫妮的身材惊艳春晚：岁月只对一种女人手软
昨天37度女人杂志
智慧女性 心灵读本
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文/谢可慧
01
今年的春晚，对于我这样的中年女人来说，最励志的，是两件事：
1、秦岚和吴磊的合照。吴磊长大了，秦岚依然没有老。
2、48岁的闫妮真的瘦了。
1971年出生的闫妮，因《武林外传》走红，那年的她30多岁，多少是有些显老的。
这之后，频频爆出：闫妮的双下巴，闫妮发福的身材。
不走偶像路线的演员，虽然不会被大肆diss，但在娱乐圈里，也多半有些异类。
只是大家是接受她的发胖的，毕竟不是少女人设，也无需为此费尽心机。
直到后来，闫妮曝出了和女儿的照片，与女儿宛若姐妹。
大家才明白一件事：有时候，默默努力的女人，真的很可爱。
如果照片还怕修图过度，大抵上春晚，就真的骗不过镜头了。
大多数人，图P得再好，到镜头前也是见光死。
难怪有人说：看到闫妮，真的想做一个游戏叫：猜猜我今年几岁。
如果许晴、林志玲保养的好，不够让人信服，毕竟在别人看来，没有生过孩子的女人，是不容易老的。
然而闫妮，这个孩子都已经成人的女人，用自己告诉大家：女人不是不会胖，不是永远美。但是可以瘦，可以美。
看看她的各种活动演出照中
有纤细的腰身，性感的马甲线
清晰的锁骨
笑容自信迷人
可以仙气十足
也可以性感撩人
让人鼻血喷张
这个背影，说25岁也有人信吧？
02
我常常笑侃自己是中年女人，其实是一种岁月的妥协。
但我也鼓励成为精致的中年女人，是一种自我要求。
前两天，碰到一个中学时代的同学，那个曾经140斤的女人，通过自己的努力瘦到了100斤。
我说，中学时代你对自己没有自我要求，那个时候多胖啊，坐在位置上，都快填满了。
她说，年轻的时候，可以仗着自己年轻为所欲为。哪怕胖成球，也可以成为不懂事而盛满胶原蛋白的球。
但长大了就不一样了。你慢慢发现，胶原蛋白流失得快，老得也快。而你，真的一点都不想老去。
生完孩子之后，她发誓减肥。
她的老公不相信，少女的时候都没瘦下来，现在怎么就能瘦？
她的父母也跟她说：婚都结了，没必要太在意自己的身材，反正有人要了。
你看，许多时候，别人的眼光都好像特别重要，然后没有人关心你，你是不是真的接受现在的你。
她把自己围起一座墙。
她坚持3年，每周锻炼4次，每次锻炼1个小时。她说，没有太多时间，但也不想放弃。
她很少吃甜食，也极少吃冷饮，甜食会让心情愉悦，但事实上也容易让人发胖和变老。
冷饮对于女人来说，并不是好的选择。
她说，一开始是自律，后来是一种自我选择。
痛苦是必然的。最爱的巧克力没法经常吃了，也不能常常吃油腻，有时路过火锅店，真的想大吃一顿。路过甜品店，只能闭上眼睛走过。
所谓脱胎换骨，其实是自己的心，不止是自己的身材。
我选择这样的生活方式，当然每个人都有自己的生活方式。
03
人到中年，全靠自我要求。
我从来不认为，有一个恒定的标准，比如瘦和美，是必须到达的地方。
但有一件事是真的，就是成为自己最想成为的样子。
闺蜜老徐的状态，俨然比我好太多。
前两天，我们在吃火锅的时候，她跟我说了一句话：到了我这这个年纪，要努力，但也绝不会逼迫自己成功了。
30多岁，听起来是不是很丧，不是明明要向前冲吗？
她说，不是的。她现在拥有的，都是她所得到的，至于其他，一切随缘。
她显然是对我说的。
对于身材的纠结和不自信，已经困扰我太久了。
生完孩子之后的哺乳期，我陷入了空前的焦虑。
无法拍照、无法启动新项目，我们淘宝店上线前，助理跟我说：你要不要拍一个视频，给大家介绍一下这半年多来的准备。
我情绪激动地说：我这都胖成球了，你让我怎么上镜。
很多客户让我去参加线下活动，我都拒绝了她们的好意。
可她大意跟我说，逼自己的自律，但并不是为了逼自己抑郁。
过程很长，结果很短，过程即结果。努力就已经足够了。
04
张爱玲有一句话是：对于中年以后的人，十年八年都好象是指间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。
我常常在想，保持适度焦虑，保持适度自律，其实都是自我的成长。
不必过过于拧巴的人生，不必纠结于小小一步。只要暗自努力，都可以成为自己的人生榜样。
但行好事，莫问前程。
上热搜的闫妮的身材，我们读懂的，不仅仅是她的身材，而是她的自我要求。
哪怕50岁，不放弃对自己的要求；
哪怕50岁，依然可以不焦虑地朝向自己的目标。
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