20171124今天和妈妈生气后的一次成功的沟通与情绪梳理

今天妈妈说宝宝不吃饭 我不吃燕窝 然后她给宝宝吃燕窝 宝宝很喜欢。一下子我就生气发火了。

然后上了公交车，我就开始梳理情绪，反思问题，反思我的情绪并和妈妈沟通。

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