2023-03-26时光就是如此被浪费的

早晨坐在书桌前已经是8：52分。

今天是周日。昨天上午2小时舞蹈课、中午交际活动、下午去陪妈妈，累了一天，心中有一个念头：最近出差累了、周未了，有了放纵自己的念头。于是今天醒来已经是7点多。在床上搜索了参加近期活动需要配置的衣服、物件，半小时过了。搞卫生、收拾家半小时过去了。本来要查一下天气预报的，又被一些新闻锁住了眼，又是半个多小时过去了。等我反应过来时，时光已经从手机背后滑走。

我的一些小成功来源于自律。每天早起已经是习惯，不论大年初一、还是外出度假。早晨的常态是习练瑜珈，近几个月开始写作模式，将原来的瑜珈习练时间，转变为读书写作。工作也是用心负责的，为自己为他人。

但我的大突破、大收获，却仍然被阻挡在路上。在坚持的道路上根毛会给自己找松懈的理由，要么被生活中其它的事所吸引而转向，比如今天早上。

早晨，我晚起的理由是最近累了、昨天累了。睡到自然醒，这没有错，人总是要放松一下的。起床后刷手机上购物、看一些无关紧要的新闻、八挂，一个小时过去了，还是有点奢侈。

我有一种习惯，给自己找到一个放松的理由。在一次成功的业务筹划后，在一场训练结束后、在看了1小时书后、定2小时文章后等等。放松的概念没有错，错在了方式与方法上。放松的方式往往是躺在沙发上刷手机，而时间往往会超出预期。

这就是问题所在。今天我要重新定义“放松”二字。放松应该是大脑或身体持续在一种状态下的另一种转换。读书写作后的放松，是加入一些体育运动、整理家务，体育运动之后的放松是找一本书读读。闺蜜喝茶的时光，也是心灵碰撞的时刻，学会更多的观察与理解他人，将其中的精华部分整理下来，成为创作的一部分。

总之，一句话，放松不是放纵，任时光无意义地耗费。如果做有意义的事的，包括与家人、朋友交流，运动、读书写作，时光会给我们带来美好回忆、带来成长的快乐。留给手机、尤其是留给不会给自己带来任何价值的八挂，往往最终会给我们带来的是懊悔。