深度剖析自己内心情感模式

今天讨论的问题是 我们在感情里的是属于 目的导向論 呢 还是 过程体验型。 当然我们说的都不是百分之百单一的选择 任何 拿出来 单独可以讨论的都不是黑白分明的。而是讨论 这方法论 实践的时候 其本身比例的问题 。

很多时候 与另一个伴侣建立起亲密关系的时候 ，照见的都是很多个 “自我”，那个脆弱的 那个 情绪化 更易受伤的你。因为 你会展现自己最真实的反应 ，不设防式的呈现这个自己 当很多个内心小孩 出来的时候，我们 一般倾向于发泄情绪似的 把所有东西倒出来，然后 以情绪为大，以自己的底线标准 为上。

用这个人做的行为让自己被限制在这个怪圈里 没法儿跳出，会觉得凭什么你可以这样做 这样做就是在挑战“我”的底线 和我对感情的无限遐想的美好期待。可是这些都是从根本上就是错了，为什么要只站在自己角度上来坚持“我执”呢？一切道理都是明白的也说得通的，但只要放在自己身上，我们还是会钻进这个“小我”里来看待问题，以绝对的“我”的视角 来捍卫自己的观念。

但是我们忘了我们每个人都背负着自己身上沉重的的担子 还有 自己内心的影子。 很多时候 除了自己要的自己从原生家庭的缺乏或者说自己内心所期待的那种圆满，关心和爱是缺席的，所以 我们就开始索取 从另一个 也同样有着自己内心的影子 承受过家庭上的伤痛 小时候的缺乏安全感的阴影，再加上还有自己在成长过程中形成的些许悲观的看待世界的观点。

这种时候 两个人 其实更需要知道理解的意义，理解每个人作为自己的独特性，所谓的期待 也是建立在彼此坦诚相待的把很多问题观点原则 互相沟通后，一起来接受这个事实。接受 我们不仅不完美 我们还有 很多的弱点 劣根性，但是没关系我们正视它，我们可以一起用爱来化解这些问题，我们一起找到原因 看到根本性困扰自己 的思维模式，然后再跳出“自我”这个角度抽身出来看待，也许就不会那么容易计较。

这个事情 这个行为 这语言 让我们难受 饱受折磨 是因为 我觉得 我的原则 被侵犯了？我的完美想象被打破了？还是 我带着小时候 的那个自己 还有 自我对完美爱情 完美关系的想象。然后 没想到 现实里的人 事物 这样 把这个击碎，这个幻想破灭了。 让自己觉得很难受

人们面对一切想象的都能提起精神，但是面对破碎的 不堪的 真相 反而会泄气 然后 一般采取一些 我们仅知道的处理方式 习惯性的 处理这些问题