找到目标去执行

课程结束后已经散漫了好几天了，没有必须要完成的任务所以人就松懈了，俗话说没压力就没有动力

特别羡慕那些能做到自律的人，每天按部就班的完成自己制作的计划，对自己够狠，我是一个没有自控力的人，没有事情时不能很好的管理自己的时间，经常翻手机，一下时间就流掉了，对自己没有要求

每次回顾时都会怨自己，保证下次绝不会再犯，但保证往往没法实行，因为下次还是那样，必须有人盯着才行，一直想改变这个状态一直没有办法

之前看到一个视频，说是想快速学好英语就找一段英文演讲视频，一个个拆解单词发音，把那一段话背下来，滚瓜烂熟，这样以后直接来讲了，会增加底气，所以要去找好目标，晚饭后和儿子看了好多英文视频，准备背熟一个来用，目标就是我们的先先保证一个，然后慢慢用功