正视自己正视现实

这几天连续不断地找人带我释放情绪，钱也花了，我感觉到终于明白了一件事儿，无论是觉察释放情绪翻转情绪，还有生命书写。

最重要的是自律。

我一直在怨别人的社会岳父母，愿自己会恨自己是我没有找到那个中立的意识。是我没有持续地把自己拉回到正向循环里，我没有每天时时刻刻做觉察，我没有给自己每天一定要写，觉察日记，我并没有一有情绪了，及时给自己释放情绪。所以我还活在旧有的模式里，所以我还很痛苦，所以我还很难受，所以我就怨自己，我已经花了这么多的钱去学各种各样的课程，但我还是在现在的生活里难受着痛苦着。

我明白了，此刻的我终于明白了。

一切都是因为我自己，我选择给自己开辟了一条路，但是我却没有脚踏实地地走下去，坚持的走下去。哪怕这个方向是对的，我总是选择逃避，我总是选择不面对，我总是想有一个强大的力量来帮助我度过眼前的难过。

最后我真的发现了，真的没有人、没有人能够真正的帮我立刻解决，我所有的难过，痛苦不舒服。

只有我自己，我自己去踏实的做出了每一步做好每一步，我才能彻底改变，这一切。

我所谓的怨别人怨我买的这些课程让我花了这么多力气，我付出了，这么多却没有得到相应的结果，这是我的怨我自己是我自己没有自律。

路已经被前人开好了，可是怎么走只能是我自己。

他们说我还倔强的选择，原来的路是因为我还没有彻底的绝望，也许是因为我还是不够痛。