间歇性努力与躺平

我差不多坚持了一个月吃得健康，几乎没有吃零食，但是这两天我又忍不住了，今天买了一大块蛋糕和板栗饼，啊啊啊啊

其实吃着吃着感觉又没那么想吃，但是没吃的时候又想买，也许是平淡的日子让我无聊想找个出口，于是放在了吃上。

跳舞最开始的时候十分有热情，时刻想着跳舞，但是最近感觉是激素问题吗？我没有了之前的动力，运动也不想，只想躺着。

前几天听思达博客，他说他的情绪是周期性的，会有那么一段时间情绪非常低落，我突然也意识到我好像也是，没有办法始终充满动力，积极向上。

与其为自己的不努力而沉闷，不如先冷静的接受当下的自己吧，当自己有劲儿时再好好努力以及思考如何创造自己更多有动力的时刻。

越来越懂得放过自己了，与自己的状态和解。