拖延是导致不能坚持的迹象

  如果你对一件事情总是拖延，那证明这件事情不能给你带来快感，甚至那是令你痛苦的事情。

  人本能的逃避痛苦，那是你内心真实的想法，想法通过外在行动来体现。

拖延也是你内心真实想法的反应。如果你想用心智克服这种内心想法，也是需要身体内部消耗的。

只有强大的心智才能克服真实的内心。可是违背内心到底好不好呢？应该有时候还是好的吧。