每天一问，自我教练，助力成长Day89

你会做自我调整吗？

这两天工作上有点受挫：因为做事肯点偏急，这是上司给我的评价，而我自己内心也感受到自己的急和有点的无奈。

整理了自己的情绪，对自己说，先处理心情，再处理事情。现在能调整自己心情的时间开始快起来了，不再是把心情放在很重要的位置上，这并不是说我能做到不被情绪影响，而是把情绪影响调整到三分钟内可以自我调整。

你所有走过的路都会为你将来铺路，现在越来越相信这句话。现在在工作中每当会遇到问题，特别是不能接受别人的做法时，我会自我调整说，他的这个做法我不接受，那以后我在和别人沟通交流时不要用这个做法，我要用别人能接受的。目前对于他的做法，我可以一时不接受，但他既然这么和我沟通，一定是对我帮助的，只是在方式方法上不对。

保持一颗真心实意的心，把自己的说话语速调慢一点，把自己的语气变得更为柔和一点，把自己说话的语调变得更为的亲和一点，相信一步一步来，没有什么达不成的。

莫急，TINA，相信一切都会在自己的改变中变得越来越好。做好一个一年期的改变目标，一个月一个小目标，本月工作目标是整理整顿，把生产计划按更为合理的方式去进步，一步一步推进。

我有写作目标，我有60秒教练提问目标，我有工作目标，我也有生活目标。自律的人生给我自由，这是两年前自己在演讲比赛时提出的观点，而我现在要做的是不断地自我践行，让自己变得越来越好，越来越自律。