自律第64天 你抢购双黄连了吗？

今天是2020年2月1日  大年初八 星期六  晴

早睡早起  起床6点16。午休半小时。  就寝  22:20。

健康饮食  早饭忙乎一个小时 。午饭两荤两素，大米稀饭。纯粹的米粥好喝得很。其实，很多事情，越简单越好。  晚饭同午饭。宅在家里，运动量上不去，饭量也小了。

适度运动  三步踩，瑜伽，广场舞都来一点，没氛围，没有劲，运动量小。

阅读与写作  这个值得一说，开通了微信公众号，学会了在电脑上和在手机上打草稿，发了第一篇文章。那边赵先生催吃饭，文章没有仔细修改，匆忙中发布了，还不能修改，只好那样了。亲爱的儿子第一个关注了我。希望得到简友们的支持和鼓励！在此，先行谢过！

没有去抢购双黄连，整天泡在文字中，还能没点理解力分辨力和判断力？

杨姐说  微信公众号欢迎您！