最正确的生活方式

应该睡得早一点，

熬夜就是折磨己，

所以应该早点睡，

最迟不过十一点。

喝水应当勤一点，

学会未渴就饮水，

尤其晨起一杯水，

润肠通便补体水。

运动应该多一点，

要让身心永年轻，

久坐肌肉会萎缩，

多走路来勤活动。

可以适当懒一点，

生活实在很辛苦，

想懒一点也可以，

有时懒点更健康。

旅游应该要一点，

常常出去走一走，

发现世界更美好，

让你忘却心烦恼。

瘦肉应该吃一点，

粗茶淡饭不食肉，

导致身体不健康，

适当吃点补身体。

果蔬应该多一点，

对心血管有好处。

油盐尽量少一点，

血压不高肾健康。

吃得最好杂一点，

各种营养都充足。

食物应该热一点，

脾胃消化吸收好。

朋友也可多交点，

可贵友情珍惜点。

爱好应该广一点，

平淡生活有乐趣。

凡事最好看开点，

各种忧愁自消散。

每天最好多笑点.

笑一笑来十年少。

生活应该潇洒点，

干自己喜欢的事，

走自己喜欢的路，

做自己喜欢的人，

放飞心灵无拘无束自由自在！

记住这些快乐多一点、健康多一点、寿命长一点！