早睡早起是个不错的选择

早睡，可以和家里的娃形成一致的睡眠生物钟，而早起，可以做自己要做的事情。

晚睡，娃不睡，家里也闹哄哄，自己也做不了什么事情。

早起属于自己的二三个小时时光，或者更多，我觉得可以读书，可以写作，可以学习，可以锻炼，我现在都开始有些期待了。

把控自己的时间，也是不错的选择。