经络对身体的影响

中医养生小提示

    皮肤白皙而细嫩是女性朋友最关心的事情。其实，只要刺激脚底，就可以使皮肤健美。方法就是在洗澡时用刷子摩擦脚底。由于人体的一切内脏都与脚底相联系，所以通过刷子的刺激，可促进体内激素的分泌，使皮肤变得白嫩。

    通则不痛，痛则不通

    通则不痛，痛则不通。

    ——皇甫谧

    中医有“通则不痛，痛则不通”的说法。意思是说，如果身体各部位经络气血畅通，就不会感到不舒服；如果身体某些部位有了病灶，经络气血不通畅，就会有不舒服甚至疼痛的感觉。身体的经络好比一条水沟，要是水沟堵塞了，久而久之，不免要发臭。因此，水沟要经常疏通。

    同样道理，身体的经络也要经常疏通，才不会生病。魏晋著名医学家皇甫谧的针灸学就是建立在经络的基础上的。

    针灸就是以火点艾柱或艾条，灼烧穴位，并通过全身经络的传导来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪、治病保健”的目的。

——《女性养生小全书》摘抄