《生涯咨询与辅导》第十六章 生涯信念与咨询

【阅读人】老康

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【阅读页数】第十六章  生涯信念与咨询

人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住。

信念影响着一个人的行为，行为的结果会产生不同的情绪；而有些时候行为增强了某些信念，这些信念在其他的场合带出不同的情绪。

生涯信念，是一组对自己，以及对自己在工作世界未来发展的综合性假设。这些假设会影响个体的生涯选择行为。生涯信念无所谓好坏，也无所谓正确或不正确。

积极的思想能够带来快乐的情绪，也能导引出建设性行为。改善情绪最好的方法，不是向外看，而是向内看——改变自己的想法。