为什么你活的很努力，但是不幸福

你每天早早起床，期待着今天会有不一样。

你每天很晚才睡，希望这一天能够再延长。

一天10几个小时睁着眼，看似很长，但是又好像什么都没有做，所以很慌张。

有时候抬头想一想，为什么每天都过的看似很努力，却没有所谓的成长，因为没有成长，所以慌张，因为慌张，所以不幸福。因为，自我效能感太差，所以看不到那个美好的未来。

想到了一件小事，也许可以映射我犹豫不定的性格。

快吃晚饭的时候，娜娜还记我要减肥的小诺言，给了我包代餐粉，说：别吃晚饭了，吃这个吧，对身体好。虽然我有点想吃煮方便面但是也知道杂粮粉对身体好一些，就嘟囔着吃掉了。回家的路上还是念叨着想吃泡面，但是超市A木有泡面，超市B人太多，超市C老板给别人结账不给我结账，心里想着：那就不吃了，刚好减肥了，还节省时间回家可以看书看视频。

到家看了一会课程，舍友回来了在煮面，我就跑过去念叨说，我也想吃~然后...就是边吃饭边看电视再刷过，这个过程花掉一个小时。难得一个不加班的晚上就这么消耗了一半....

所以说，就是因为目的不明确，所以才会没有幸福感吧。

总结问题，思考对策

1.要坚毅，明确目标后，不要左右摇摆。要记得最初的意愿。

我要是能有许三多一半的坚持都是很棒的。只是有点小聪明就会做事不坚持，总是想下一个更好。

2.要专注，事情要一件一件做。不要并行好几件事，那会拉长周期好几倍。还会让效能感降到最低，一旦不幸福，做什么都没有动力

3.列目标、拆解为每天可执行项目、认真完成。

4.不要浑浑噩噩，要做个有灵魂的人。不然，枉为生灵一次~

愿你的未来，不负过去的努力。