焦虑

时间是产生焦虑的最大源头

人们总是想在很短的时间有不切实际的期望，不符合规律的期望，所以很焦虑。

容易陷在头脑里，不停的去幻想去编剧情，所以越想越恐惧。

打败焦虑的方式，用行动，当你有所得的时候就没有那么焦虑了。当你不陷入头脑的时候，你不会一直想着这个事了。