终结抱怨 接受21天的挑战

黑幼龙说过，不抱怨的人，一定是最快乐的人！没有抱怨的世界，一定最令人向往。

提前问问自己你的人生快乐吗？你度过的每一天都是你喜欢的吗？如果你的人生不快乐，那导致你不快乐的原因是什么呢？让我们找出问题的原因解决它，让属于自己的人生快乐，早一天回归自己！查找问题原因先从自己开始吧！

那你嘴巴里每天说的是什么呢？你仔细回想一下，有没有负面抱怨的话？

在此之前，我从来没有觉得我自己是一个爱抱怨的人，可是你知道吗？想是一回事，做又是另外一回事。

当我看到《不抱怨的世界》这本书时，我才发现，原来我的口中也充满了抱怨，我的抱怨大多是关于老公和女儿的，难道是我的老公不好吗？女儿不好吗？其实也不是这样的，只是自己对他们有更多的要求，通过看这本书我才了解到，不是老公和女儿出了问题，最大的问题出自我自己。

喜欢抱怨的人遇到问题，或者面对问题的时候，会习惯性的选择推卸责任，先去指责和抱怨他人。

“不抱怨的世界”这个活动，是由美国著名心灵导师威尔，•鲍温与他的同事们一起组织的。组织这场活动的初衷，就是鼓励人们放下抱怨，用健康的心态，积极面对生活和工作。

活动是这样的，首先定制一枚紫色手环，将它戴在你的手腕上。如果你发现自己说了抱怨别人的话，这其中也包括对别人的批评和指责向别人诉苦，说自己身体的某个部位不舒服的，一旦发现你说了类似这样的话，就把手环转移至另一只手的手腕上。

你也可以让身边的人对你进行监督，如果别人发现你说了抱怨的话对你进行指正，那么你就必须将只手还再挪回另一只手上，重新开始坚持做下去。

尽管活动的计划是21天内不抱怨就算成功了，可通常的情况下，是不可能在一个月之内完成的，因为抱怨总是纠缠着我们，所以如果没有恒心和毅力，我们是无法将这场活动进行到底！

看了这本书，我才知道人之所以会抱怨，是因为自身没有能力解决面对的困难，使这些烦恼延续下去就会产生抱怨。抱怨解决不了问题，只能使你的环境越来越糟糕！

不抱怨是成功的法宝，是成功人生的最佳态度，优秀的人极少抱怨。抱怨是失败者的标签，是愚蠢者的陋习，抱怨只会让我们失去，不抱怨，才会让我们获得。

愚笨者抱怨，聪明者行动。只有不抱怨，才具有正面令人汲取积极进取的力量。